Tagesseminar:
Einführung in die Shaolin Künste & Praxistag
Prinzipien und Praxis der Shaolin-Künste
Jetzt anmeldenWorkshop-Details
Wochenendekombi: 07.02. & 08.02.2026
(Tagesseminar Qi Gong & Chan-Meditation & Tagesseminar Shaolin-Künste)
Bildstrasse 2b
9015 St. Gallen
Beide Seminare können einzeln oder in Kombination besucht werden.
Tagesseminar: Einführung in die Shaolin Künste & Praxistag
Shaolin Kung Fu, bekannt aus dem gleichnamigen Kloster in China, verbindet Bewegung, Achtsamkeit und innere Sammlung zu einem ganzheitlichen Übungsweg. Die Praxis fördert Körperkraft und Ruhe – und eröffnet einen Zugang, der weit über reine Technik hinausgeht.
Das Tagesseminar bietet eine Einführung in zentrale Übungsformen des Shaolin Kung Fu sowie Elemente aus den weiteren Künsten, wie Taijiquan und Sanda. Ziel ist es, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen und einen Einblick in die Prinzipien der Shaolin-Tradition zu gewinnen.
Das Seminar richtet sich sowohl an Einsteiger:innen, die erste Erfahrungen sammeln möchten, als auch an Teilnehmende mit Erfahrung, die den Tag als vertiefenden Praxistag nutzen möchten. Es gibt ausreichend Raum für persönliche Korrekturen und Arbeit an den Formen (Taolus), individuelles Üben und Selbststudium.
Für wen ist das Seminar?
Du möchtest einen Tag lang Körper und Geist bewusst in Einklang bringen?
Du möchtest die Grundlagen des Shaolin Kung Fu erlernen oder deine Praxis vertiefen?
Du interessierst dich für die Prinzipien der Shaolin-Tradition?
Du schätzt eine Atmosphäre, in der gemeinsames Üben inspiriert und trägt?
Rahmen
Ankunft & Tee: ab 08:30 Uhr
Mittagspause: ca. 1½ Stunden, Verpflegung in der Umgebung möglich.
Kombination: Der Tag kann einzeln oder als Teil des Wochenendseminars besucht werden.
Anmeldung
Du kannst zwischen einem einzelnen Seminartag (160 CHF) oder der Kombination als Wochenendseminar (280 CHF) wählen.
Preise
- Tagesseminar Shaolin-Künste: 160 CHF
- Wochenendkombi "Qi Gong & Chan-Meditation" & "Shaolin Künste": 280 CHF